「ハーブ」カテゴリーの検索結果

行者にんにくの栄養成分と効果・効能

行者にんにくをご存知でしょうか。 今までに使ったことはなくても、スーパーで見かけたことはあるとか、にんにくの商品名だと思っていたという人も多いかもしれ...

ネトルハーブの効果・効能とは?

ネトルというハーブをご存知でしょうか。 ネトルは日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、ヨーロッパでは古くからメディカルハーブとして重宝されてきた...

ローリエとは……その使い方や効果・効能

ローリエといえば、煮込み料理には欠かせないものですよね。ローリエを使わないという人も、カレーやロールキャベツなどのレシピには必ずと言っていいほどローリエ...

レモンバームの使い方と効果・効能

ハーブティーとしてもよく知られているレモンバーム。 レモンバームは、私たちにとって身近なハーブの一つですが、レモンバームティーにする以外の使い道はあま...

ルッコラの栄養と効果・効能って?

生で手軽に食べられるハーブとして、日本でも広く親しまれているルッコラ。 自分ではあまり買わないという人でも、名前くらいは聞いたことがあるのではないでし...